训练课一：胸部+手臂2022-05-16
训练课三：腿部+腹部2022-05-16
训练课二：背部+肩部2022-05-16
腹部训练2022-05-16
豆哥讲解2022-05-16
本会所部分教练部分示范视频2022-05-16
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hiit体能训练：跳跃系HIIT.mp42022-05-16
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hiit体能训练.doc2022-05-16
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01 健身食谱.doc2022-05-16
47.01 KB
00 健身计划.doc2022-05-16