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雾霾害人不浅，但有一种食物就能防住它 (下)【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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雾霾害人不浅，但有一种食物就能防住它 (上)【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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245.【健康常识】悠悠万事，健康为大【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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244.【健康常识】内调外养，可得永福【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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243.【健康常识】慧心容天，慧眼识材【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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242.【食材】红莲、白莲功效的侧重点是什么【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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241.【食材】莲子，水中的灵芝【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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240.【食材】如何选到好莲子【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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239.【时令养生】重阳节的讲究【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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238.【节日】重阳将近，宜思亲，宜亲近＂茱萸＂【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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237.【解惑】苹果到底能不能吃？【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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236.【食材】如何四季都能吃到放心的苹果？【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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235.【节气】秋冬交替时，恰是霜降天【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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234.【时令养生】秋色最浓时，勿忘＂双莲墨鱼汤＂【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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233.【食材】桂圆的吃法不同，效果不同【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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232.【健康常识】不同年龄、性别的人群如何吃桂【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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231.【食材】你适合吃桂圆吗【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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230. 【食材】深秋时节，家有桂圆【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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229.【食材】桂圆：强魂魄，轻身、益智【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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228.【健康常识】像爱护生命一样爱护眼睛【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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227.【时令养生】深秋寒露重，警惕寒伤人【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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226.【食方】深秋寒重，请饮＂桂子暖香茶＂【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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225.【时令养生】寒露时节，身体容易出现什么问题【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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224.【食方】中秋国庆双节期间我们怎样过得舒心【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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223.【食材】＂送子蟹汤＂，一家老小都能喝【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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222.【时令养生】在民俗里，中秋节为什么要＂偷冬瓜＂【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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221.【时令养生】吃月饼的智慧【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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220.【时令养生】＂月乃水之精，金为秋之性＂【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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219.【节气】秋分，养生大转弯【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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219.【节气】秋分，养生大转弯(1)【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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218.【健康常识】用银耳进䃼的智慧【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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218.【健康常识】用银耳进䃼的智慧(1)【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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217.【食方】“上燥下湿”体质吃银耳莲子羹【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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217.【食方】“上燥下湿”体质吃银耳莲子羹(1)【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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216.【健康常识】今年秋天燥气为什么那么厉害【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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216.【健康常识】今年秋天燥气为什么那么厉害(1)【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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215.【健康常识】如何分辨被硫磺熏过的食材和药材【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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214.【时令养生】白露第二候，小心＂燥＂伤人【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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213.【食材】丑耳、活耳特殊在哪里？【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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212.【食材】袋栽银耳如何鉴别【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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211.【食材】怎样挑选优质银耳【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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210.【时令养生】＂秋乏＂＂悲秋＂怎么办【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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209.【食方】教师节礼物：送给教师朋友的秋季养肺润喉食方【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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208.【节气】白露：露从今夜白，月是故乡明【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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207.【食材】自酿葡萄酒有什么好处【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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206.【健康常识】应该如何吃梨是好【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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205.【食方】秋风渐起，红酒炖梨【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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204.【食材】老苦瓜怎么吃？【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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203.【食方】如何用丝瓜来防治痛风病的发作【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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202.【预防】9月温差大，要防＂内火＂和＂外寒＂【购课微信：xuexi979，微信公众号：wp15188】.mp32021-06-24

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