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7演讲恐惧：当众讲话就口舌打结怎么办？.pdf2022-01-14
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7演讲恐惧：当众讲话就口舌打结怎么办？.mp32022-01-14
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6集体活动：聚会比什么都紧张怎么办？.（更多精品免费课程请加微信：1910708889）..pdf2022-01-14
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5躯体表征：发抖出汗会不会被别人发现？.pdf2022-01-14
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4脸红恐惧：容易心慌脸红不自然怎么办？.mp32022-01-14
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3视线恐惧：惊恐的目光该在何处安放？.（更多精品免费课程请加微信：1910708889）..mp32022-01-14
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2制定计划：你可以如何达到社交自信？.pdf2022-01-14
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2.90 MB
1作出承诺：你有足够的勇气做出改变吗？（更多精品免费课程请加微信：1910708889）...pdf2022-01-14
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019.人际冲突：怎么淡定面对批评和摩擦？.m4a2022-01-14
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018.积极争取：怎么勇敢地提出不同意见并据理力争？.m4a2022-01-14
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017.异性恐惧：怎么在异性面前保持自信从容？.m4a2022-01-14
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016.权威恐惧：怎么跟权威打交道不发怵？.m4a2022-01-14
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015.未知情景：怎么应对毫无准备的社交情境.m4a2022-01-14
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014.谈话艺术：怎么开口跟不熟悉的人交谈.m4a2022-01-14
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