【【配套课件】认知重建与情绪调节_工具箱2022-12-18
00【课程更新】＋ 微信：975635922022-12-18
00【服务项目】+ 公众号：张帅团队2022-12-18
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52 更多服务｜自我关怀训练营.pdf2022-12-18
4.08 MB
51 更多服务｜正念冥想训练营.pdf2022-12-18
11.53 MB
50 冥想音乐｜Yantra（12分钟）.mp32022-12-18
10.43 MB
49 冥想音乐｜Om Chant（11分钟）.mp32022-12-18
10.55 MB
48 冥想音乐｜The Lotus Blooms（11分钟）.mp32022-12-18
9.34 MB
47 冥想音乐｜The Healing Path（10分钟）.mp32022-12-18
10.91 MB
46 冥想音乐｜The River Flows（10分钟）.mp32022-12-18
7.71 MB
45 冥想音乐｜The Sea Temple（8分钟）.mp32022-12-18
6.18 MB
44 冥想音乐｜Freedom from Oneself（6分钟）.mp32022-12-18
5.60 MB
43 冥想音乐｜Zen Breakfast（6分钟.mp32022-12-18
2.47 MB
42 冥想音乐｜Relieve Stress （3分钟）.mp32022-12-18
2.49 MB
41 冥想音乐｜Bell Meditation（2分钟）.mp32022-12-18
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40｜启动练习 Priming Exercise.mp32022-12-18
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39｜睡前放松 Relaxation Meditation.mp32022-12-18
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38｜臣服冥想 Surrender Meditation.mp32022-12-18
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37｜关怀冥想 Compassion Meditation.mp32022-12-18
9.54 MB
36｜感恩冥想 Gratitude Meditation.mp32022-12-18
4.58 MB
35｜呼吸空间 Breathing Space.mp32022-12-18
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34｜身体扫描 Body Scan Meditation.pdf2022-12-18
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33｜呼吸冥想 Breathing Meditation.pdf2022-12-18
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32｜如何设计自己的正念练习.pdf2022-12-18
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31｜产品思维：将价值变现.pdf2022-12-18
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30｜作品思维：让输出更有意义.pdf2022-12-18
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29｜培养深度工作的能力.pdf2022-12-18
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28｜晨间日记系统详解（下）.pdf2022-12-18
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28 附录｜状态不佳时，做些什么好呢？.pdf2022-12-18
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27｜晨间日记系统详解（上）.pdf2022-12-18
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24｜如何将抽象想法具体化.pdf2022-12-18
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21｜把问题转化成目标.pdf2022-12-18
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20｜怎样找到人生掌控感.pdf2022-12-18