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【HIIT训练】动作讲解一：俯身侧步走.mp42022-12-18
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【HIIT训练】动作讲解五：高抬腿.mp42022-12-18
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【HIIT训练】动作讲解四：弯弯登山.mp42022-12-18
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【HIIT训练】动作讲解十：简易 Burpee 转体.mp42022-12-18
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【HIIT训练】动作讲解三：俯身摸地.mp42022-12-18
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【HIIT训练】动作讲解七：前后碎碎步.mp42022-12-18
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【HIIT训练】动作讲解六：原地踢踏步.mp42022-12-18
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【HIIT训练】动作讲解九：对侧挺身摸脚.mp42022-12-18
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【HIIT训练】动作讲解二：交替撤步蹲.mp42022-12-18
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【HIIT训练】动作讲解八：简易平板支撑开合脚.mp42022-12-18