万文静_火箭流一级序列工作坊 课件2022-12-18
439.83 MB
008中级练习D，肩倒立系列体式，莲花体式的讲解及方法.flv2022-12-18
480.59 MB
007中级练习C，腿后侧伸展系列体式讲解及轮式详解.flv2022-12-18
410.49 MB
006中级练习B课程，支撑体式详解，坐姿开髋系列体式详解.flv2022-12-18
399.66 MB
005中级练习者A课程，头手倒立序列练习及讲解.体式详解.flv2022-12-18
327.93 MB
004初学者课程D。手支撑系列体式要点方法及练习方式.flv2022-12-18
379.39 MB
003初学者C，站立扭转系列体式要点讲解及辅助手法应用.flv2022-12-18
382.56 MB
002初学者B，战士系列体式要点详解及口令引导，手法辅助.flv2022-12-18
420.99 MB
001初学者A，太阳AB体位讲解，练习方法以及授课应用.flv2022-12-18