52.62 MB
9.08 应对评价：用自我反馈代替他人反馈，打造无条件的底层自信 .mp42023-12-20
43.85 MB
8.07 压力管理：认识压力的倒U型曲线，找到你的极佳工作状态 .mp42023-12-20
41.30 MB
7.06 负面情绪：3个机制，解决你的情绪内耗 .mp42023-12-20
48.69 MB
6.05 面对失败：用失败复盘法，把失败变为成长的契机 .mp42023-12-20
44.75 MB
5.04 摆脱拖延：掌握优先级法，用自己舒服的方式做到自律 .mp42023-12-20
6.73 MB
48.案例课15：老板_同事不配合，工作总是做不好，我该怎么办？ .mp42023-12-20
6.38 MB
47.案例课14：工作中被同事抢了功劳，生气的我该怎么办？ .mp42023-12-20
8.31 MB
46.案例课13：了解自身所拥有的内外资源，提高自己抗逆力 .mp42023-12-20
6.94 MB
45.案例课12：如何高效复盘，让失败也富有价值 .mp42023-12-20
6.62 MB
44.案例课11：升职加薪落选之后，我该做什么 .mp42023-12-20
6.30 MB
43.案例课10：升级微习惯配方，养成运动好习惯 .mp42023-12-20
5.65 MB
42.案例课9：总被人说是工作狂、没生活，我该改吗？ .mp42023-12-20
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41.案例课8：怎么实现自律，把想做的事情都做完 .mp42023-12-20
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40.案例课7：用微习惯，让你一步步建立自信 .mp42023-12-20
43.35 MB
4.03 战胜自卑： 颠覆你对自卑的认知，把自卑变成自驱力 .mp42023-12-20
9.09 MB
39.案例课6：怎么一步一步完成从自卑到自信的蜕变？ .mp42023-12-20
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38.案例课5：想做却不能做，怎么办？ .mp42023-12-20
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37.案例课4：回馈分析法，做好你的第一次预测 .mp42023-12-20
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36.案例课3：喜恶同因 .mp42023-12-20
8.83 MB
35.案例课2：用AEIOU美好时光日志，了解我们的能量 .mp42023-12-20
8.86 MB
34.案例课1：导论·做不擅长的工作怎么办！ .mp42023-12-20
75.67 MB
33.32 CEO面试CEO：讲透面试的底层逻辑 .mp42023-12-20
75.13 MB
32.31 羊性领导 vs 狼性领导：找到适合你的管理方式 .mp42023-12-20
68.42 MB
31.30 平衡 vs 聚焦：工作、家庭和生活，怎么既要又要还要？ .mp42023-12-20
70.38 MB
30.29 内向 vs 外向：挖掘性格优势，内向者也能成为表达高手 .mp42023-12-20
54.25 MB
3.02 自我定位：用好自己的优劣势，建立你的能量场 .mp42023-12-20
32.38 MB
28-29.27-28 个人品牌：让高质量人脉主动找上你 .mp42023-12-20
44.59 MB
27.26 人脉维护：如何打造健康长久的人脉网络？ .mp42023-12-20
58.77 MB
26.25 建立链接：如何短时间引发注意、获得信任？ .mp42023-12-20
46.43 MB
25.24 人脉搜索：如何精准找到帮你成事的人？ .mp42023-12-20
40.09 MB
24.23 定义人脉：认清人脉本质，打破向上社交的恐惧 .mp42023-12-20
40.26 MB
23.22 主动学习：组合式学习，全新领域也能快速成事 .mp42023-12-20
50.53 MB
22.21 主动规划：短中长期规划，全面打造你的核心竞争力 .mp42023-12-20
51.74 MB
21.20 主动攒局：如何整合资源干大事？ .mp42023-12-20
49.40 MB
20.19 主动杀入冲突：1分钟稳住双方情绪，成为解决问题的高手 .mp42023-12-20
45.11 MB
2.01 定义情商：高情商，就是高能量 .mp42023-12-20
34.48 MB
19.18 主动求助：比说“请帮帮我”更好的求助方法是什么？ .mp42023-12-20
38.15 MB
18.17 主动推动：3个说服策略，让难搞的同事都愿意配合你 .mp42023-12-20
37.41 MB
17.16 主动谈判：洞察利益、打破僵局，找到新的解决方案 .mp42023-12-20
39.46 MB
16.15 主动汇报：向上管理，把节奏掌握在自己手中 .mp42023-12-20
43.21 MB
15.14 学生思维（下）：0到15年职场人最容易踩的6个坑 .mp42023-12-20
34.82 MB
14.13学生思维（上）：0到15年职场人最容易踩的6个坑 .mp42023-12-20
42.83 MB
13.12 反对意见：把反对变成建设性意见，让别人愿意听你的话 .mp42023-12-20
44.12 MB
12.11 艰难谈话：开人、分手、结束合作...如何应对高难度沟通？ .mp42023-12-20
41.65 MB
11.10 有效拒绝：对比拒绝法，让拒绝成为关系的保护而非伤害 .mp42023-12-20
41.88 MB
10.09 反杀PUA：反职场PUA的3个有效利器 .mp42023-12-20
13.98 MB
1.杨天真的32个高情商公式·先导片 .mp42023-12-20