第一节：第一周训练核心：呼吸基础 胸声唤醒2022-10-27

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第四节：第四周训练核心：唤醒你的咽腔2022-10-27

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第三节：第三周训练核心：唤醒你的头声2022-10-27

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第二节：第二周训练核心：暴露你的强胸声2022-10-27

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