08 系列教学片2022-01-15

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07 踩水2022-01-15

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06 转身2022-01-15

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05 出发2022-01-15

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04 自由泳技术2022-01-15

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03 蝶泳技术2022-01-15

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02 仰泳技术2022-01-15

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01 蛙泳技术2022-01-15

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00 热身2022-01-15

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