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名星瑜伽私教带你认识风靡美国的正念亲子瑜伽.mp42022-01-15
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11 感知身体下.mp42022-01-15
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10 感知身体 上.mp42022-01-15
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09 联结关爱练习 下.mp42022-01-15
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08 联结关爱练习.mp42022-01-15
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07 身体舒展，身心愉悦.mp42022-01-15
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06 情绪舒缓，快乐自信.mp42022-01-15
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05、专注力的瑜伽练习（下）.mp42022-01-15
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04、专注力的瑜伽练习（上）.mp42022-01-15
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03、舒缓压力，让大脑变敏锐.mp42022-01-15
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02、放松紧张情绪，不焦不躁.mp42022-01-15
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01、呼吸及四肢热身练习 ：唤醒身体.mp42022-01-15
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00亲子瑜伽丨预备课.mp42022-01-15